Cancún, Q. R., a 06 de agosto de 2026.- Con el objetivo de fortalecer la salud mental y el bienestar de quienes dedican su vida al cuidado de personas adultas mayores, el Sistema para el Desarrollo Integral de la Familia (DIF) Benito Juárez clausuró el taller “Cuidando al que cuida”. El programa ofreció acompañamiento psicológico y formación para proporcionar herramientas de autocuidado, manejo emocional y fortalecimiento de redes de apoyo.
Destacan importancia de atender a cuidadores
En representación de la Encargada de Despacho de la Presidencia Municipal, Landy, la directora general de la institución, Marisol, señaló que el curso fue creado para recordar a las personas cuidadoras que sus propias necesidades también son importantes.
Explicó que cuidar a los demás comienza por aprender a atenderse a sí mismas, ya que nadie puede brindar apoyo cuando ha dejado de lado su propio cuidado.
Reconocen labor de quienes brindan cuidados
La funcionaria destacó el trabajo silencioso, pero invaluable, de quienes diariamente acompañan, protegen y atienden a sus familiares.
Asimismo, reconoció que muchas de estas personas realizan su labor mientras enfrentan cansancio, incertidumbre y los distintos desafíos que implica el cuidado.
Taller se desarrolló durante tres meses
El taller se llevó a cabo durante mayo, junio y julio en la estancia de día “Nohoch Nah”.
Durante su mensaje, se señaló que las y los cuidadores representan pilares invisibles de numerosos hogares y que, aunque su trabajo pocas veces recibe reflectores, transforma vidas diariamente.
Fortalecen habilidades emocionales y autocuidado
El Ayuntamiento de Cancún destacó la importancia de generar espacios donde las personas cuidadoras puedan desarrollar herramientas para atender sus propias necesidades emocionales.
Impulsan una cultura de autocuidado
A lo largo de las 16 sesiones se trabajó en el fortalecimiento de habilidades emocionales y en la promoción de una cultura del autocuidado.
También se abordó la importancia de comprender que expresar las emociones y solicitar apoyo no constituye una muestra de debilidad, sino una expresión de fortaleza.
Reconocen a 31 personas participantes
Durante el cierre, la directora general felicitó a las 31 personas que concluyeron satisfactoriamente el taller.
Señaló que su constancia refleja el compromiso que mantienen con su propio bienestar y con la atención que brindan diariamente a las personas adultas mayores.
Promueven establecer límites y pedir ayuda
Durante su mensaje, la funcionaria expresó que las herramientas adquiridas durante el proceso pueden acompañar a las participantes en momentos difíciles.
También destacó la importancia de establecer límites, solicitar ayuda cuando sea necesario y tratarse con la misma paciencia, respeto y cariño con los que cuidan a quienes más aman.
Plantean el cuidado como responsabilidad compartida
La conclusión del taller representa el inicio de una nueva etapa en la que el cuidado sea comprendido como una responsabilidad compartida y no como una carga que deba enfrentarse en soledad.
Reconocen trabajo de profesionales
La funcionaria reconoció la labor de las y los profesionales que impartieron los contenidos por compartir sus conocimientos con sensibilidad y acompañar cada historia con empatía.
También agradeció a la Dirección de la Familia por hacer posible esta iniciativa.
Mantendrán programas de apoyo emocional
El Sistema DIF Benito Juárez reafirmó su compromiso de continuar impulsando programas destinados a fortalecer la salud emocional, promover el autocuidado y contribuir a construir comunidades más solidarias.
Entregan reconocimientos a participantes
Al finalizar el evento estuvieron presentes la coordinadora de las Personas Adultas Mayores, Karla Valeria, así como psicólogos y colaboradores.
Como parte del cierre, se entregaron reconocimientos a todas las participantes que formaron parte del taller “Cuidando al que cuida”.