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La ambigüedad laboral y su impacto en la salud mental

Digital News QR Por Digital News QR
20 octubre, 2026
en Nacional
La ambigüedad laboral y su impacto en la salud mental
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La ambigüedad del trabajo es un factor que puede generar un malestar significativo en los empleados, afectando su salud mental. Este problema, que va más allá de la sobrecarga laboral, se relaciona con la falta de claridad en las funciones y expectativas laborales, y puede derivar en estrés crónico.

¿Qué es la ambigüedad en el trabajo?

Según un estudio publicado en Harvard Business Review, la ambigüedad laboral se define como la falta de información necesaria para comprender qué se espera de un colaborador o cómo será evaluado su desempeño. Esto puede ocurrir cuando las tareas asignadas no tienen instrucciones claras o no se especifican los criterios de evaluación.

Consecuencias de la ambigüedad laboral

La incertidumbre generada por la falta de claridad puede provocar un aumento en los niveles de estrés, incluso en tareas rutinarias. La psicóloga Blanca V. Gaytán Sánchez explica que si un empleado no sabe qué funciones realizar o cómo se medirá su trabajo, esto puede generar un estado de alerta constante y malestar.

Impacto en la salud mental y el rendimiento

El estrés laboral, asociado a la ambigüedad, afecta la satisfacción laboral y el compromiso de los empleados. Además, puede disminuir la percepción de equidad y reducir la productividad. La Organización Internacional del Trabajo señala que en México, el 62% de las personas experimenta estrés por el trabajo, situando al país en el tercer lugar global en este padecimiento.

Responsabilidad de las organizaciones

Las empresas y sus líderes tienen la obligación de clarificar funciones y expectativas. La Norma 035 en México establece la necesidad de revisar aspectos como carga laboral, control y comunicación. La claridad en las responsabilidades ayuda a reducir riesgos psicosociales y mejorar el bienestar laboral.

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¿Cómo detectar la ambigüedad en el trabajo?

Para identificar si existe ambigüedad, es recomendable preguntar a los colaboradores si saben qué se espera de ellos, si reciben peticiones incompatibles o si disponen de recursos suficientes. Abordar estas dudas mediante liderazgo efectivo es clave para prevenir efectos negativos en la salud mental.

Para profundizar en cómo mejorar la gestión laboral y reducir riesgos psicosociales, puede consultarse la situación de la salud en México y las becas para el bienestar laboral.

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